오른쪽 발목 바깥쪽 통증, 가만히 있을 땐 괜찮은 거 같은데

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 3~4일 정도 된 거 같네요. 오른쪽 발목 바깥쪽 부분으로
통증이 느껴지기 시작한게요. 일자로 걸을 때에는 괜찮은데
길을 꺾을 때에나 가끔 무거운 물건을 들 때에 심해지는 거 같아요.
제 증상을 뭐라고 검색해야할지도 모르겠어서 글 남깁니다.
증상 설명이 부족하지만 대략적인 설명이라도 부탁드려요.


A) 안녕하세요. 선수촌병원입니다.
해당 증상으로만 봐서는 정확한 안내에는
제한이 있어 병원에 방문하여 검사를 받아보는 것이
보다 자세한 설명을 들어보실 수 있을 것입니다.
만약 발목 바깥쪽 복숭아 뼈 주변으로 통증이
발생한 것이 맞다면 비골건염을 의심하여 볼 수 있어요.

발목 바깥쪽 복숭아 뼈에 붙어있는 비골근이라는
힘줄에 염증이 발생한 것이죠.
발목의 과도한 사용으로 압력이나 자극이
반복되었을 경우 발생할 가능성이 높습니다.
아직 통증이 발생한지 얼마 지나지않았다면
초기의 증상으로 발목 주변에 냉찜질을 해주며
발목 사용을 제한해주는 것으로 호전을 기대해 볼 수 있어요.

하지만 계속해서 통증이 지속되고 열감, 붓기 등의
증상이 동반된다면 염증이 심각한 상태로
치료를 받아 증상을 개선해 주어야 합니다.
보호대나 테이핑을 이용하여 발목의 안정성 확보에
도움을 줄 수 있으며 약물치료와 물리치료 등의
보존적 치료로 염증과 붓기를 진정시켜 볼 수 있는데요.
오래 방치할 경우 발목이 불안정해지는 증상이
동반될 수 있어 빠른 시일내에 치료받는 것이 좋습니다.