손목이 아파요, 부딪힌 후로

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 얼마 전에 길을 걷다가 모르는 사람에 집에 부딪힌 후 손목이 아파요.
정확히 뭔지는 모르겠는데 딱딱하고 무게가 나가는 물체였습니다.
아파서 최대한 사용하거나 움직이지도 않으려 하는데
이대로 둔다면 나을 수 있을까요?
아직 이틀밖에 안 지나긴 했는데 여전히 아프네요.




A) 타박상을 입은 후 손목이 아파요를 겪고 계시다면
우선 통증을 덜어주기 위한 찜질을 가정해서 해줘야 겠어요.
부딪힌 후 붓기가 있었다면 2~3일 정도는 냉찜질을 해주는 게 도움됩니다.
그러나 현재 붓기가 없다면 온찜질을 해줘야 합니다.

경미한 타박상이라면 한동안 안정을 취하고 온찜질을 통해
혈액순환을 돕는다면 손목이 아파요가 호전될 수도 있습니다.
그러나 이 후로도 낫지 않거나 현재 경미하다 판단되지 않는다면
진료와 검사를 진행해 내부의 양상을 꼼꼼히 확인해 보는 것이 좋겠죠.

뼈에 이상이 생겼다면 엑스레이로 확인이 가능하지만
손상의 정도가 깊지 않다면 확인이 힘들 수도 있어요.
또한 인대나 힘줄과 같은 연부조직의 손상일 수도 있습니다.
이 경우 가동범위를 제한하기 위한 고정과 물리치료 등이
손목이 아파요 회복에 도움이 됩니다.