손목 인대 늘어났을때 증상 어떤가요?

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒



Q) 보통 손목 인대 늘어났을때 증상 어떤가요?
일단 통증은 무조건 생기는 것 같구요...
인대가 찢어지거나 파열 이런건 아닌데 멍이
들고 붓게 되면 이것도 손목 인대 늘어났을때 증상으로
봐야 하는 걸까요? 아니면 인대가 이미 손상되었기 때문에
멍도 들고 붓기도 한걸까요?





A) 안녕하세요. 선수촌병원입니다.
크지 않은 경미한 사고에 쉽게 노출될 수 있는 관절이
바로 손목인데요. 사람일 아무도 모른다고 갑자기 넘어지거나
부상 당할일이 생기면 땅에 손바닥을 지지하거나 손목을 활용해
막으려다가 다치는 일이 생길 수 있죠.

특히 운동을 하면 손목 인대 늘어났을때가 많은데요.
일단 손목의 인대가 늘어나는 이유는 손목을 자주 사용하거나
반복적인 행동을 계속하게 되는 경우 손목 인대가 쉽게 늘어나게
됩니다. 또한 충분한 스트레칭을 해주지 않은 채로 손목을
삐끗하게 되면 인대가 늘어나게 되지요.

이 밖에도 디지털 매체를 과도하게 사용하거나 손목에 많은
힘이 가해질 경우 손목 인대가 쉽게 늘어날 수 있습니다.
그러니 방치하기 보다는 즉각적으로 응급처치를 통해
해결해 주는 것이 좋습니다.

손목 인대 늘어났을때 증상에는 관절을 움직이기 어려울
정도의 통증과 멍, 붓기, 열감 등이 나타날 수 있어요.
증상이 심하지 않은 경우에는 약물이나 주사, 도수물리
운동 등의 비수술 처치 방식으로 증상 개선을 도울 수
있지만 인대가 찢어지거나 파열 혹은 다른 손상을 동반한
경우에는 수술이 요구될 수 있으므로 참고해 주시기 바랍니다.

수술을 하게 되면 재활운동을 하면서 충분한 회복기간을
가져주는 것이 좋고 이후에도 지속적으로 자기관리를
해줘야 재발 방지에 도움이 될 수 있겠습니다.