손목을 비틀면 통증이, 병을 못 따겠네

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 손목에 평소 힘이 없을 뿐더러
조금만 비틀어도 통증이 있어
요리를 할 때 병뚜껑을 못 따니
고민이 이만저만이 아닙니다.




A) 안녕하세요. 선수촌병원입니다.
손목의 힘이 빠지게 되면 일상생활에
많은 지장이 가해지면서 고민이 정말
많으실 거라 예상이 됩니다.
손목증후군은 수근관 이라하여
손목의 인대와 혈관, 신경이 지나가는
작은 통로인데요.
각종 원인에 의해 좁아지거나 압박을 받을 시에
신경을 자극하게 되며 통증을 유발합니다.

반복적인 가사노동이나 손목을 주로 사용하는
노동직, 또는 장시간 스마트폰, 컴퓨터 등의 사용에
의해 발생하기 쉬운 질환인데요.
임신중이거나 고령층에서 더욱 발병률이 높아지며
비만 또는 당뇨병이 있는 분들도 조심하셔야 하죠.

처음에는 전기가 통하는 듯 손가락이 저리는
감각이 들지만 시간이 지날수록 손목의 통증으로
자리를 잡으며 야간통이 심해지는 것이 특징입니다.
그리고 이 시기에 병원에서 적절한 치료가
이루어지지 않는다면 엄지와 검지, 중지, 전체적인
손바닥 부분이 타는 듯한 열감이 느껴지며 엄지손가락까지
힘이 빠지게 되어 정교한 동작을 시행할 수 없게되는 거에요.

증상이 심하다면 수술을 통해 정중신경에 압박이 되는
원인을 제거하는 수술을 고려해볼 수 있지만
신속하게 치료를 받는다면 약물복용과 손목보호대 만으로도
통증을 완화시켜 볼 수 있어요.
그러니 더 늦지않게 병원에 방문하여 검사를
받아보시는 것이 좋겠습니다.
또한 평소 손목스트레칭을 통해 근육 긴장을
완화시켜준다면 손목통증에 많은 도움이 되죠.