손목통증 오래 지속되기 전에

자잘한 가사일을 계속 하다보면 어깨나 손이 뻐근해지고는 하는데요.
그래서 주부들의 대부분이 손목이 아픈 만성질환을 가지고 있다고 합니다.
시간이 지날수록 손목통증은 점점 심해져서 나중에는 팔이나 손바닥까지
아파오는 경우가 많습니다.
이런 증상을 가진 질환이 바로 손목터널증후군인데요.
손목에는 동굴과 같은 하나의 통로가 지나가고 있으며, 이 통로를 수근관이라고 합니다.
수근관 안에는 신경과 힘줄들이 들어가 있는데, 이 부분에서 통증이 발생하게 됩니다.
큰 충격을 받거나, 여러가지 이유들로 인해 염증이나 부종이 생기면 수근관이 눌리면서
통증을 유발하게 됩니다.

손목터널증후근이 발생하면 손바닥도 함께 아픈 증상이 나타고는 하는데요.
특히 엄지손가락 밑의 부분이 쑤시거나 저린게 심하게 발생하는데
이 때에는 손을 좀 주물러주면 완화되는 경향이 있습니다.
하지만 일시적인 현상이라 손목통증은 금세 재발하게 됩니다.

손목터널증후군 치료에는 약물 및 주사요법, 물리치료 등이 있습니다.
치료시에는 스트레칭을 해주어 근육을 풀어주고, 
손목을 무리하여 쓰지 않으면 점점 호전될 수 있습니다.
그렇지만 손목터널증후군을 수개월 이상 앓아온 환자라면
증상이 완화되지 않는 경우도 나타납니다.
이런 경우 손바닥을 살짝 절개하는 방식으로 수술을 진행하는 것도
고려해볼 수가 있겠습니다.

하지만 무엇보다 손목터널증후군은 만성으로 넘어가기 전에
일찍 치료를 시작하는 게 회복률이 높기 때문에
증상을 놓치지 않는 것이 가장 중요하겠습니다.