테니스엘보, 초기에 바로 잡는 것이 중요.

테니스엘보는 많은 분들이 오해하고 계시지만
테니스 운동을 많이 하시는 분들에게만 해당되는 것이 아닙니다.
골프엘보나 외측상과염, 바깥쪽상과염이라는 말로도 불리웁니다 .

팔을 자주쓰는 직장인이나 주부들에게도 많이 일어나며 라켓을 쥐고 운동하는
일반인들에게도 발생합니다.

혹시 간단히 젓가락, 연필을 쥘때에도...
무언가를 들어올릴 때에 팔꿈치쪽 아랫팔에 통증을 느끼시진 않나요?

그러한 통증을 느끼실때 바로 병원을 찾아가 전문의와 상담을 받고 치료 받는 것이 현명합니다.
아픈상태를 방치하고 파스만 붙이고 또는 진통제만 드시고 있다면 일시적으로는 나아질지는
모르나 통증이 더 악화됩니다.

초기에 치료를 잘 받으셨더라도 일상생활에서 팔을 계속 사용하시고 무리하신다면
재활기간이 늘어나 지치실꺼에요.

초기에 테니스엘보 치료를 지속적으로 잘 받으시고
일상생활에 불편함이 없도록 하는 것이 좋겠습니다.