팔꿈치염증, 열심히 일했을 뿐인데 결과가 고작 통증이라니
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작성자 선수촌병원 작성일19-04-30 16:58 조회4,400회 댓글0건본문
씻기 위해 팔을 올릴 때, 숟가락을 사용할 때 팔꿈치에서
통증이 나타나는 것을 상상해 보셨나요? 아마 실제 아픔이
나기 전에 예상을 해보시는 분들은 없을 거에요. 그러나
이러한 행동을 할 때 이상 증세가 있어 움직임에 제한이
생긴다면 정말 많은 행동에 어려움을 겪게 될 것입니다.
주로 팔꿈치염증이 생겼을 때 위와 같은 증상이 나타나게
되는데요. 이러한 발병의 원인은 반복되는 사용으로 인해
나타나는 것으로 젊은 나이대에 발생했다면 급성인 경우가
많으나 노년에 나타난 경우 만성을 의심해 볼 수 있습니다.
주로 30대~50대가 대상이 되죠.
물론 야구, 테니스 등과 같은 스포츠를 즐기는 경우 타인보다
더 잦은 사용이 이뤄졌기 때문에 팔꿈치염증이 나타날
가능성이 높아요. 외에도 요리사, 미용사 등의 직업을 갖고
있는 경우도 마찬가지 입니다. 그러니 본인이 혹은 주변에서
손목의 힘이 약화되거나 팔꿈치부터 손등까지의 통증을 겪고
계시는 분이 있다면 팔꿈치염증을 짚어주시는 게 좋겠습니다.
타 질환과 마찬가지로 병변이 깊어지기 전에 병원을 찾아줘야만
빠른 회복이 가능할 수 있기 때문인데요. 팔꿈치염증을 회복하기
위한 방법으로 약물, 주사, 고정, 물리치료 등의 보존적 처치가
있으나 그 중 체외충격파가 이미 만성이 된 경우에도 긍정적인
효과를 보고 있으니 전문의의 진료를 받은 후 물리치료사의
도움을 받아 이러한 치유를 받아보는 것도 좋겠죠.
일상으로 돌아가서는 스트레칭과 근력운동을 꾸준히 해주신다면
회복 속도가 더욱 빨라질 수 있어요. 또한 평소 의식하여 사용량을
줄이는 것도 팔꿈치염증 완화에 도움이 되니 스마트폰, 컴퓨터
등의 사용을 줄이셔야 겠습니다.
통증이 나타나는 것을 상상해 보셨나요? 아마 실제 아픔이
나기 전에 예상을 해보시는 분들은 없을 거에요. 그러나
이러한 행동을 할 때 이상 증세가 있어 움직임에 제한이
생긴다면 정말 많은 행동에 어려움을 겪게 될 것입니다.
주로 팔꿈치염증이 생겼을 때 위와 같은 증상이 나타나게
되는데요. 이러한 발병의 원인은 반복되는 사용으로 인해
나타나는 것으로 젊은 나이대에 발생했다면 급성인 경우가
많으나 노년에 나타난 경우 만성을 의심해 볼 수 있습니다.
주로 30대~50대가 대상이 되죠.
물론 야구, 테니스 등과 같은 스포츠를 즐기는 경우 타인보다
더 잦은 사용이 이뤄졌기 때문에 팔꿈치염증이 나타날
가능성이 높아요. 외에도 요리사, 미용사 등의 직업을 갖고
있는 경우도 마찬가지 입니다. 그러니 본인이 혹은 주변에서
손목의 힘이 약화되거나 팔꿈치부터 손등까지의 통증을 겪고
계시는 분이 있다면 팔꿈치염증을 짚어주시는 게 좋겠습니다.
타 질환과 마찬가지로 병변이 깊어지기 전에 병원을 찾아줘야만
빠른 회복이 가능할 수 있기 때문인데요. 팔꿈치염증을 회복하기
위한 방법으로 약물, 주사, 고정, 물리치료 등의 보존적 처치가
있으나 그 중 체외충격파가 이미 만성이 된 경우에도 긍정적인
효과를 보고 있으니 전문의의 진료를 받은 후 물리치료사의
도움을 받아 이러한 치유를 받아보는 것도 좋겠죠.
일상으로 돌아가서는 스트레칭과 근력운동을 꾸준히 해주신다면
회복 속도가 더욱 빨라질 수 있어요. 또한 평소 의식하여 사용량을
줄이는 것도 팔꿈치염증 완화에 도움이 되니 스마트폰, 컴퓨터
등의 사용을 줄이셔야 겠습니다.
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