스포츠 손상 도수물리운동 필요해요

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒



Q) 스포츠 손상으로 전방십자인대 파열됐었는데
아직도 뭔가 석연찮은 통증이 있는 것 같아서
다시 도수물리운동을 추가로 받으려고 합니다.
이전에 다친거라 지금 당장 얼마나 효과가 있는지는
모르겠지만... 그래도 어느 정도 효과는 있겠죠?




A) 안녕하세요. 선수촌병원입니다.
스포츠를 즐기는 인구가 늘어나면서 그에 따른 부상을
입는 경우가 많이 발생하고 있는데요.

일반적으로 스포츠 손상은 근육이나 뼈, 인대 그리고
힘줄 등의 손상이 대부분입니다.
이러한 스포츠 손상은 다치게 되면 통증이 발생하는
것뿐만 아니라 붓고 움직임의 제한을 줄 수 있으며 그에 따라
근력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력, 발란스 등 역시 기능이
떨어지게 됩니다.

이를 회복하기 위해서는 운동치료가 포함된 재활운동인
도수물리운동이 반드시 필요한데요.
도수물리운동의 단기적인 목표는 부종조절을 위한 통증감소와
ROM회복, 체력회복 신경 및 근 조절의 재확립, 균형감각회복
등이 있습니다.

그리고 도수물리운동의 장기적인 목표는 안전한 운동 복귀와
재발방지를 하는 것이죠.
스포츠 손상은 급성이냐 만성이냐에 따라 다를 수 있어요.
지금 다시 통증이 생겨난 경우라면 만성일 가능성도 있습니다.
하지만 중요한 것은 검사를 해보고 판단을 해야 하는 부분이니
병원을 방문해 검사를 한번 받아 보시기 바랍니다.