발목통증 냉각치료로 조절하려고요.

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 발을 삐끗하면서 생긴 발목통증 때문에
냉각치료를 받았는데 효과가 좋아서요.
이거 또 받을 수 있을까요?




A) 냉각치료는 전문의의 진단을 받은 후 적용할 수 있는데요.
발을 삐끗한 초기에는 혈관의 확장되어 출혈이 발생할 수 있기 때문에
혈관을 수축시켜주고 통증, 붓기 등의 증상을 감소시켜 줄 뿐만 아니라
염증이 확산되는 것을 막는 효과를 기대할 수 있는 치료입니다.

냉각치료의 장점으로는 적용시간이 짧으며 적용 시 통증이 없고
부작용의 가능성이 낮으며 바로 일상복귀가 가능하다는 장점이 있습니다.
큰 부담없이 적용이 가능하고 빠른 효과를 기대할 수 있는 방법이죠.

현재 발목통증을 겪고 계시다면 무리하게 사용하거나 체중을 싣는 등의 행동은
회복을 지연시키거나 상태를 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.
또한 한동안 안정을 취하고 냉각치료와 함께
압박, 거상을 함께 한다면 빠른 완화를 기대할 수 있습니다.
그러나 이후로도 지속되는 발목통증이 있다면 MRI를 찍어
인대의 상태를 확인해 보시기 바랍니다.