대퇴사두근건염 허벅지 앞쪽으로 통증이

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 배드민턴을 좀 했더니 허벅지 앞쪽으로
통증이 있네요. 부위를 확인해 보기 위해
살짝 눌렀는데 통증이 심해졌습니다.
근데 문제는 무릎도 점점 뻣뻣하게 느껴진다는
것인데요. 배드민턴이 원래 이렇게 하체에 무리가
가는 운동이였나요?


A) 안녕하세요. 선수촌병원입니다.
허벅지 앞쪽의 통증과 무릎이 뻣뻣해지는
증상은 대퇴사두근건염을 의심해볼 수 있어요.
물론 배드민턴은 팔 만큼이나 발도
사용이 많이되는 운동입니다.
운동 후에 허벅지와 무릎에 통증이 느껴진다면
원인으로 배드민턴을 생각해 볼 수 있지만
대퇴사두근건염은 다리 길이나 근육의 불균형
또는 과체중, 신발의 문제 등이 누적되어
발생하는 경우도 있기때문에 자세한 원인을
파악하기 위해서는 병원에서 엑스레이와 CT 등
촬영을 해보는 것이 좋습니다.

허벅지 앞쪽 부분의 지속적인 통증과
화끈거리는 열감, 자고 일어났을 때의
무릎의 뻣뻣함이 대퇴사두근건염의 특징인데요.
우선적으로 휴식을 권해드리고 싶습니다.
무리한 움직임 없이 충분한 안정을 취해주며
스트레칭과 냉찜질을 하면서 경과를 지켜보는 거죠.

그럼에도 일주일째 통증이 지속된다면 그때는
병원에서 약물치료나 주사치료, 체외충격파로
치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
유연성을 키워주기 위한 운동치료도 많은
도움이 되니 이 점 참고하여 주세요.