발목이 부러졌어요 운동하다 그랬는데

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 너무 격렬하게 운동을 했나봐요.
그래서 발목이 부러졌어요.
역시 뼈가 부러지니 어떻게 할 수가
없겠더라구요. 그리고 수술까지 했고
병원에서는 이제 움직여도 된다고 하지만
아직 겁이 나는 건지... 운동을 시작하기 두렵더라구요.
다시 운동을 할 수 있을까요?



A) 안녕하세요. 선수촌병원입니다.
발목은 신체적 활동 시 안정적인 체중부하와 보행이 가능하도록
하는 관절로 인대와 손상이 결집되어 있어요. 과도하고 무리한
활동이나 충격으로 발목이 크게 비틀리면 뼈가 부러지는 발목골절이
생길 수 있으며, 발목골절로 인해 인대나 혈관 손상 등이 야기될 수
있으므로 빠른 치료가 중요하죠.

발목골절이 경미하고 크게 어긋나지 않았다면 보존적인 치료가
가능합니다. 부목이나 깁스 등으로 부상 부분을 고정하고 충분한
안정을 취하고 이후 물리치료와 주사치료, 운동치료 등을 병행하죠.
깁스를 제거한 후에는 근력과 관절 운동 회복을 위해 재활 치료를
실시하고 있습니다.

골절로 뼈가 많이 어긋나고 신경이나 주변 조직의 손상이 있는
경우 수술을 해야 하는데요. 부러진 부분을 본래의 상태로 맞추어
정복 후 금속 고정물을 이용해 고정해 주는 유합술이 진행됩니다.
수술 후 골절로 수술을 한 부분이 안정적으로 유합될 수 있도록
일정기간 관절을 고정하고 있습니다. 재활운동을 하면서 근력을
강화해 주다 보면 운동을 다시 시작할 수 있을 것입니다.