허벅지 앞쪽이 아파요 승마살 뺀다고 너무 무리했나...

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 얼마전부터 허벅지 앞쪽이 아파요.
허벅지 운동한다고 힘을 너뭐 줘서 그런가...
그 승마살 빼는거 있잖아요.
근데 운동을 안하고 가만히 있는 상태에서 힘을
줘도 허벅지가 아픈데 왜 이러는지 모르겠어요.
근육이 뭉쳤다고 하기에는 그런 묵직함 같은게
아니라서요. 어떻게 해야 할지 잘 모르겠습니다.



A) 안녕하세요. 선수촌병원입니다.
일단 허벅지 앞쪽에 통증이 있다고 하니 대퇴사두근에
문제가 있는 것 아닌가 싶습니다. 대퇴사두근건염이라고
있어요. 이는 허벅지 앞쪽 통증 혹은 무릎 위쪽 통증을 호소하는
경우에 의심을 해볼 수 있죠.

축구나 배구 등의 스포츠를 하면서 과도하게 하체를
사용했거나 무릎 정렬상태에 이상으로 인해 누적되는
스트레스, 자극, 손상 등으로 인해 대퇴사두근건염이
발생할 수 있습니다. 이 힘줄은 슬개골에 부착되어 있어
슬개골 내측과 외측, 외측 무릎 지지를 도우며 무릎관절을
보강하는 등의 역할을 수행하고 있습니다.

대퇴사두근건염 치료에는 소염진통제 복용과 재활치료가
있으며 이때 발병원인을 개선하는 과정이 함께 이뤄져야
합니다. 만약 과도한 하체 사용으로 인해 발병하게 된
경우에는 활동량을 줄이는 것만으로도 증상이 완화될
수 있죠. 하지만 충분한 휴식시간을 가졌는데도 불구하고
통증이 지속되는 경우라면 보호대와 같이 가동범위에
제한을 주는 기구를 이용하는 것이 좋습니다.
하지만 회복이 잘 되지 않는다면 수술을 통해 증상을
개선시켜 주기도 합니다.