골프칠 때 어깨가 아파요? 그 이유가..

요즘 취미로 골프를 치시는 분들이 많이 늘어나고 있어요.
골프는 이제 다양한 연령대에서 즐기는 스포츠가 되었는데요.
골프를 칠 때, 갑자기 너무 무리해서 치거나
바르지 못한 자세로 골프를 치면 신체에 통증을
유발할 수 있으니 조심하셔야 해요.

그중에서도 어깨는 과사용할 시 통증이 발생하기 쉬운 부위인데요.
골프를 치면서 팔을 크게 휘두르는 동작을 반복하면
어깨회전근개 조직이 손상되면서 어깨통증으로 이어질 수 있습니다.
어깨회전근개는 어깨 관절 주변을 덮고 있는 4개의 근육들이에요.

어깨회전근개에 파열이 생기면 어깨에 통증 및 팔 근력 약화
증상이 나타날 수 있고, 특히 팔을 들어 올리는 동작을 할 때
특정 각도에서 유난히 통증이 악화되기도 해요.

어깨회전근개 파열은 이학적 검사 및 MRI 검사를 통해 확진할 수 있는데,
조직의 파열이 심하지 않으면 약물복용 및 주사 요법, 물리치료 등과 같은
비수술적 치료로 호전이 나타납니다.

그렇지만 급성 파열 및 파열 범위가 넓은 경우에는
파열 부위를 봉합하는 수술적 치료도 필요할 수 있어요.

파열된 조직을 오래 방치하면 증상이 악화되므로
가급적 빠르게 치료를 시작하시는 것이 좋습니다.

그러니 골프를 칠 때 지속적인 어깨통증이 있다면
그냥 넘어가지 마시고, 정확하게 검사를 받아보시기 바랍니다.