앉으면 허리통증, 의자에 앉기 두려워

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 앉으면 허리통증이 생겨서 의자에 앉기 두려워요.
그래서 집에 가면 항상 누워만 있습니다.
그러니 뭔가 더 몸이 안 좋아지는 것 같아요.
최근에 허리를 다친 적은 없고
전에 가벼운 염좌를 입은 적은 있는데
이것 때문일까요?




A) 앉으면 허리통증의 원인으로 허리디스크를 의심해 볼 수 있어요.
실제 협착증은 앉았을 때 아무런 증상이 없고
누워서 다리를 드는 동작이 가능하나
허리디스크는 반대로 앉았을 때 증상이 심화되고
누워서 다리를 올리는 동작에 어려움이 있다는 특징을 갖고 있습니다.

또한 과거에 염좌를 입은 후 제대로 관리되지 않았다면
이로 인해 앉으면 허리통증이 생기는 디스크가 발병한 것일 수도 있어요.
아니면 평소 생활습관으로 인해 지속적인 부담을 주어 생긴 것일 수도 있습니다.

가벼운 원인이라면 안정을 취하고 온찜질을 하며
꾸준한 근력운동을 해준다면 서서히 증상은 완화될 수도 있어요.
그러나 이 후로도 지속적으로 앉으면 허리통증이 생긴다면
전문의의 도움을 받아 봐야 합니다.
디스크가 맞다면 약물, 물리치료, 주사, 운동, 보호대 착용 등이
도움될 수 있으며 원인을 확인한 후 문제점을 개선한다면
더욱 빠른 회복이 가능하며 재발을 방지할 수 있겠습니다.