목에 걸리는 담, 이유가 궁금해

▒▒ 자주 하는 질문 모음 ▒▒


Q) 목에 담걸렸다고 하잖아요.
요새 그 증상이 심해요.
첨엔 누가 불러서 뒤 돌아보다
목에 담이 걸렸는데 지금은 그냥 수시로
담이 걸려서 너무 힘듭니다.
이유가 있나요?


A) 안녕하세요. 선수촌병원입니다.
우리가 흔히 말하는 목에 담이 걸렸다는
표현은 단순 근육통이나 근육이 뭉친
증상을 말해요. 근육이 딱딱하게 뭉쳐지면
목 주변 신경이 눌리게 되는데 지속적으로
근육이 수축되어 뭉쳐질 경우 주변 혈관 또한
압박되어 혈류가 감소하게 됩니다.

고개를 돌리거나 목에 힘을 주었을 때
발생하는 일시적인 증상이라면 온찜질과
마사지를 통해 금방 호전이 되지만 수시로
반복되는 담이라면 병원에 방문하여 검사를
받아볼 필요가 있겠습니다.
스트레스로 인해 생긴 담이라면 목은 물론
어깨통증과 두통까지 발생할 수 있으니 말이죠.

목에 걸리는 담은 평소 목을 스트레칭 해주면서
근육의 유연성을 회복해주는 것이 좋은데요.
만약 담이 걸린 부위를 눌러봤을 때 목 부분
뿐만아니라 팔꿈치에서 손을 타고 손가락까지
통증과 저림 증상이 느껴진다면 목디스크까지
초래할 수 있으니 방치하지 마시고 원인을 밝혀내는
것이 중요하겠습니다.